一、主要方式

一是間接選舉產(chǎn)生的代表，包括全國人大代表，省、自治區(qū)、直轄市、自治州和設(shè)區(qū)的市的人大代表，可以列席原選舉單位的人大會議，便于聽取和反映原選舉單位的意見和要求，也便于宣傳代表所在的人大制定的各項(xiàng)法規(guī)、決定、決議的精神，有利于代表與原選舉單位之間的聯(lián)系和相互了解。

二是參加代表視察。代表視察是代表執(zhí)行代表職務(wù)、聯(lián)系群眾、傾聽群眾呼聲的重要方式。

三是召開選民或群眾代表座談會。代表可以根據(jù)實(shí)際情況召開有關(guān)人員的座談會，就有關(guān)問題了解和聽取群眾的意見和要求，以便代表將這些意見和要求帶到會上去，這種形式便于實(shí)行，效果積極。

四是代表應(yīng)當(dāng)定期或者不定期回到原選舉單位了解有關(guān)情況，或走訪原選區(qū)選民，了解群眾意見和反饋，報告自己履行代表職責(zé)、執(zhí)行代表職務(wù)的情況。

五是代表在本級人大閉會期間，根據(jù)統(tǒng)一安排，開展調(diào)研等活動；組成代表小組，分工聯(lián)系選民，反映人民群眾的意見和要求。

二、主要內(nèi)容

一是向群眾宣傳黨和國家的方針、政策，憲法、法律、法規(guī)，以及本級人大及其常委會的決議、決定，并了解基層的貫徹落實(shí)情況。

二是聽取群眾對國家機(jī)關(guān)工作和國家機(jī)關(guān)工作人員的意見，了解原選區(qū)選民或者原選舉單位和人民群眾的意見和要求，為在本級人民代表大會會議期間參加審議和提出議案、建議作準(zhǔn)備。

三是根據(jù)本人實(shí)際，為群眾辦實(shí)事，解難題。

四是向原選區(qū)選民或者原選舉單位的人大代表報告本人執(zhí)行代表職務(wù)的情況。

（責(zé)編：黃曉雯）